올바른 골프 스윙을 위한 기술
골프스윙자세교정과 비거리향상을 위해
많은 골퍼들이 노력하는데요,
저 역시 그런 사람 중 한 명입니다.
그래서 이번엔 올바른 골프 스윙을 위한
기술들을 소개하려고 합니다.
골퍼라면 누구나 알고 있는
타이거우즈선수처럼 멋진 스윙을 하고 싶은데
어떻게 해야 하나요?
타이거우즈 선수같은 경우 백스윙 탑에서
클럽헤드가 지면과 평행하게 유지되는 동작인
“레이트 히팅”동작을 구사하기 위해서 다운스윙 시
하체리드(왼쪽 무릎) 및 골반회전 (오른쪽 어깨) 그리고
체중이동 등 여러 가지 복합적인 요소들이 작용한다고 해요.
하지만 우리 아마추어 골퍼분들은
이 모든 걸 신경 쓰기보단 한 가지라도 제대로 연습해서
자신만의 스타일을 만드는 게 좋다고 생각해요.
백스윙탑에서 손목 코킹 각도는
몇 도로 하는 게 좋은가요?
손목코킹각도는 개개인마다 차이가 있지만
프로선수들의 경우 대부분 90도 이상의 각도로 한다고 하네요.
그렇지만 초보분들이라면 무리하게 손 모양을 만들기보다는
자연스러운 자세를 먼저 익히는 게 좋을 것 같아요.
다운스윙 시 왼쪽무릎 리드 방법 알려주세요~
아마추어 골퍼에게 있어서
정확한 임팩트란 쉽지 않은 일이죠.
특히 공을 치고 난 후 몸이 앞으로 쏠리는
현상이 발생하면 방향성뿐만 아니라
비거리 손실로도 이어지게 되는데요,
이를 방지하기 위해선 오른쪽 다리 안쪽 근육을 이용해야 하는데
이때 주의할 점은 너무 과도하게 힘을 주면
오히려 역효과가 날 수 있으니 조심하세요.
임팩트 순간 헤드업 안 하는 방법 있나요?
초보때 많이 겪는 실수 중 하나죠.
임팩트순간 머리가 들리는 헤드업현상이요.
이건 어쩔 수 없이 계속 의식하면서
고쳐나가야 될 문제라고 생각해요.
다만 조금이라도 도움이 될만한 팁을 드리자면
어드레스 때 시선을 공 뒤쪽에 두고 있다가
임팩트 직전까지는 그대로 유지하다가
임팩트 이후 피니시 단계에서는 고개를 돌려
목표지점을 바라보는 느낌으로 스윙연습을 하면
좀 더 쉽게 고칠 수 있다고 하니 참고하세요.
비거리 향상을 위한 꿀팁 부탁드려요~~
많은 남성골퍼분들이 원하는 거죠.
장타 치기! 일단 드라이버샷 비거리는
근력과도 관련이 깊지만 유연성이 좋아야 유리하답니다.
또한 꾸준한 스트레칭과 코어운동을 병행한다면 더욱 효과적이겠죠?