골프 다운스윙 시 체중이동과 코킹유지 방법

골프 다운스윙 시 체중이동과 코킹유지 방법

골프 스윙 중에서도

 특히나 어려운 부분이 있다면 

그건 바로 다운스윙입니다. 
많은 아마추어 골퍼들이 

이 부분에서 어려움을 

겪고 있는데요, 

그래서 준비했습니다. 
프로골퍼처럼 멋진 다운스윙을 

만드는 방법! 

지금 바로 알아보시죠!

다운스윙 시 체중이동과 

코킹유지 어떻게 해야 하나요?

체중이동이란 백스윙 탑에서 

만들어진 상체의 꼬임을 풀어주면서 
하체(왼쪽) 쪽으로 무게중심을 

이동시키는 동작을 말합니다. 

이때 왼쪽 무릎이 펴지지 않도록 

주의하면서 자연스럽게 

회전해야 하는데요, 
이러한 체중이동 과정에서 

손목코킹이 풀리지 않게 유지하며 

내려오는 것이 포인트입니다. 
만약 오른쪽 어깨가 앞으로 

튀어나오면서 엎어뜨리는 느낌이 든다면 

올바른 체중이동이 되지 않고 
있다는 증거이니 

다시 한번 체크해 보세요!

다운스윙 시 팔모양은

모양인가요?
백스윙 탑에서 임팩트 구간으로 

내려올 때 왼팔은 쭉 펴진 상태로 

내려와야 합니다. 
하지만 간혹 몸이 먼저 열리면서 

오른팔이 구부러지는 

경우가 발생하기도 하는데요, 
이렇게 되면 정확한 

임팩트 타이밍을 잡기 어렵고 

공과의 컨택 또한 어려워집니다. 
따라서 항상 양팔꿈치는 편상태로 

내려온다는 이미지를 가지고 

연습하시는 걸 추천드립니다.

다운스윙 궤도 교정방법 알려주세요!

많은 아마추어 골퍼분들이 

슬라이스 구질로 고생하시는데요, 
원인은 여러 가지가 있지만 

대표적으로 아웃인 궤도로 

인해 많이 발생합니다. 

이를 교정하기 위해서는 

인아웃궤도를 만들어주는 

드릴연습이 필수인데요, 
간단하게 설명드리면 

어드레스 자세에서 클럽헤드를 

목표방향으로 던지는 듯한 
느낌으로 테이크백을 진행하면 됩니다. 

이후 몸통회전을 

이용해서 헤드를 던져주면 되는데요, 
처음엔 어색하지만 꾸준히 연습하다

보면 어느새 달라진 자신의 모습을

 발견하게 될 겁니다.

오늘은 초보골퍼들을 위한 

다운스윙 원리에 대해 알아봤습니다. 
도움이 되셨나요?  다음시간에는 

더욱 유익한 정보로 찾아오겠습니다. 

감사합니다^^