[골프상식] 알기 쉬운 골프 다운스윙 시에 몸통회전
골프 스윙중에서도
제일 어려운 동작인
다운스윙 시에 몸통회전
방법에 대해 설명드릴게요.
먼저 백스윙 탑에서의 자세입니다.
이때 체중이동과 회전이
동시에 이루어져야 하는데요.
이때 왼쪽 무릎이 앞으로
나가는 경우가 많습니다.
그렇게 되면 몸 전체가 오른쪽으로
밀리게 되어 올바른 회전이
이루어지지 않습니다.
이렇게 된다면 클럽페이스가
열리거나 닫히게 됩니다.
그래서 저는 왼발 뒤꿈치를 살짝
들어주어 오른발 쪽으로
체중 이동을 해줍니다.
그러면 자연스럽게 어깨 턴이
이루어지게 되고 공을 좀 더
쉽게 칠 수 있게 됩니다.
다운스윙 시 골반 움직임 및
상체 각도 유지방법
백스윙 탑에서 하체리드 후
임팩트 구간에서는 왼팔꿈치가
옆구리에 붙어서 내려와야 합니다.
그래야지만 강한 임팩트를 만들어
낼 수 있고 비거리 또한
늘어나게 됩니다.
하지만 많은 아마추어 골퍼들이
오른팔 팔꿈치가 접히면서
내려오는 경우가 많은데요.
이러한 현상은 팔로우스루 때
손목 로테이션이 되지 않기 때문에
발생하게 됩니다.
따라서 연습장에서 거울을 보면서
내 팔이 어떻게 움직이는지 체크하면서
연습하면 도움이 될 것 같습니다.
임팩트 이후 피니쉬까지의 연결동작
저는 임팩트 이후 헤드업을
하지 않고 최대한 오래 끌고
가는 편입니다.
왜냐하면 프로선수들의 경기를 보면
대부분 선수들이 임팩트 이후 팔로우 스루
단계에서 머리를 고정시키고 끝까지
밀고 나가는 모습을 볼 수 있습니다.
만약 제가 임팩트 이후 고개를 들게 되면
정확한 방향성을 잃게 되기 때문에
항상 신경 쓰면서 치고 있습니다.
피니쉬자세 만들기
마지막으로 피니쉬 자세 만드는
방법에 대해 알려드리겠습니다.
우선 어드레스 상태에서 그립끝이
배꼽을 향하도록 잡아줍니다.
그리고 엉덩이를 뒤로 빼면서
무게중심을 뒤쪽으로
실어주면 되는데요.
이때 주의해야 할 점은 허리가
너무 꺾이지
않도록 해야 한다는 것입니다.
허리는 약간 구부린 상태에서 등
근육을 이용해서 버텨줘야 안정적인
피니쉬 자세를 만들 수 있습니다.